Hypertonie, auch bekannt als Bluthochdruck, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen erhöht. Da Hypertonie häufig ohne offensichtliche Symptome verläuft, wird sie oft als „stiller Killer“ bezeichnet.
In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene unter Bluthochdruck, was einer Zahl von circa 20 bis 30 Millionen Menschen entspricht. Da das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, mit dem Alter steigt, haben sogar drei von vier der über 70-Jährigen einen Bluthochdruck.
Ist der Druck zu hoch, kann das auf Dauer zu schwerwiegenden gesundheitlichen Schäden führen. Ein erhöhter Blutdruck ist ursächlich für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen und damit für die Todesursache Nummer eins in Deutschland.
Menschen mit hohem Blutdruck bemerken im Allgemeinen keine Symptome, deshalb ist ein Screening so wichtig.
Die Diagnose entsteht anhand:
Wir bieten 24h-Langzeitblutdruckmessungen an, jedoch die regelmäßige Kontrolle zu Hause liefert meistens bessere Informationen.
Um den Blutdruck korrekt zu messen, sollten Sie einige wichtige Schritte beachten:
Messen Sie den Blutdruck zweimal täglich - morgens vor dem Start in den Tag und abends bevor Sie zu Bett gehen.
Vor der Messung sollten Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen. Führen Sie keine anderen Aktivitäten während der Messung durch und warten Sie nach körperlicher Anstrengung mindestens 30 Minuten.
Sitzen Sie entspannt auf einem Stuhl, mit beiden Füßen flach auf dem Boden. Legen Sie die Manschette auf Herzhöhe an:
Führen Sie zwei Messungen im Abstand von mindestens einer Minute durch und notieren Sie die Werte beider Messungen.
Führen Sie ein Blutdruck-Tagebuch. Dokumentieren Sie die Messwerte sieben Tage lang, jeweils zwei Messungen morgens und zwei abends. Falls Sie hohe Werten feststellen, besprechen Sie den Befund mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
Hier ist die Definition von Hypertonie nach den ESC-Leitlinien 2023:
| Kategorie | Systolisch (mmHg) | Diastolisch (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| Normal | 130 | und/oder | 80 |
| Hoch-normal | 130-139 | und/oder | 85-89 |
| Hypertonie Grad 1 | 140–159 | und/oder | 90–99 |
| Hypertonie Grad 2 | 160–179 | und/oder | 100–109 |
| Hypertonie Grad 3 | ≥ 180 | und/oder | ≥ 110 |
| Isolierte systolische Hypertonie | ≥ 140 | und/oder | und < 90 |