Silber Ernährungspaket - Monatliche Betreuung

Ab 155 € pro Monat - Der Silber-Plan ist perfekt für alle, die eine strukturierte, aber flexible Beratung wünschen, ohne auf regelmäßige Check-ins verzichten zu müssen.

Silber

Monatliche Betreuung

Ab 155 €

pro Monat (Mindestlaufzeit: 3 Monate)

So funktioniert's

  • -Anamnesegespräch: 60 Minuten via Zoom oder in der Praxis - wir analysieren deinen aktuellen Status und setzen klare Ziele.
  • -Individueller Plan: Innerhalb von 2-3 Tagen erhältst du deinen auf dich abgestimmten Aktionsplan.

Leistungen im Überblick

  • -Check-ins alle 4 Wochen via Zoom oder in der Praxis
  • -Detaillierte Analyse deines Ernährungstagebuchs
  • -Aktionsplan inkl. 1 Beispieltag und 12-Wochen-Periodisierung
  • -Unterstützung bei der Einkaufsliste und Mahlzeitenplanung
  • -Berechnung deiner individuellen Kalorien- und Makronährstoffe

Geeignet für

  • -Fettabbau: Gesund und nachhaltig
  • -Muskelaufbau: Effektive und zielgerichtete Unterstützung
  • -Lebensstil-Optimierung: Bei Erkrankungen wie Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Bluthochdruck oder Reizdarmsyndrom
Termin buchen

Ideal für alle, die mit einem strukturierten Aktionsplan über 8-12 Wochen arbeiten möchten.

Dr. med. Jonida Gjolli

Nach Terminabsprache werde ich, individuell und zielorientiert dich beraten, um dir die bestmöglichen Ergebnisse zu liefern.