Ernährungsmedizin
Übergewicht ist ein zunehmendes Gesundheitsproblem, das viele Menschen in der modernen Gesellschaft betrifft. Sie kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, Gelenkprobleme und ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten.
Unsere Ernährungspakete
Paket BASIS
3 Termine, jeweils 30 Minuten
249,51€
(nach GOÄ)
Ideal für den Einstieg oder gezielte Beratung bei klarer Fragestellung.
- •3 persönliche Ernährungsberatungen (je 30 Min)
- •Zieldefinition & individuelle Ernährungsempfehlungen
- •Körperzusammensetzung mit BIA-Messung bei jedem Termin
- •Medizinische Einschätzung & praxisnahe Umsetzungstipps
Auswertung eines detaillierten 3-Tage-Ernährungsprotokolls – Zusatzkosten je nach Umfang möglich (nach GOÄ).
Paket INTENSIV
5 Termine, jeweils 30 Minuten
415,85€
(nach GOÄ)
Empfohlen für nachhaltige Umstellung, komplexe Themen oder begleitend zur Abnehmspritze..
- •5 persönliche Ernährungsberatungen (je 30 Min)
- •Langfristige Zielplanung & stufenweise Anpassung
- •Körperzusammensetzung mit BIA-Messung bei jedem Termin
- •Regelmäßige Evaluation von Fortschritten & Hürden
Auswertung eines detaillierten 3-Tage-Ernährungsprotokolls – Zusatzkosten je nach Aufwand möglich.
Nährstofftherapie
Einmalig
299€
Individuelle Nährstoffberatung und Therapie
- •1. Termin: Umfassende Anamnese, bei der wir deine Ernährung, sportliche Aktivitäten und Beschwerden analysieren und entscheiden, welche Laborparameter im Rahmen deiner individuellen Bedürfnisse sinnvoll sind (Dauer: 60 Minuten).
- •2. Termin: Besprechung der Laborbefunde
- •Ein persönlicher Plan als PDF, mit Empfehlungen zu Supplementen, deren Dosierung und optimalen Einnahmezeitpunkten
- •Planung der nächsten Laborkontrolle, um Fortschritte zu überprüfen und den Plan anzupassen
AbnehmspritzeOzempic, Mounjaro, Wegovy
Abnehmspritze
Einmalig
499€
Ärztlich begleitetes Abnehmen mit der Abnehmspritze
- •Erstgespräch (ca. 60 Min): Aufklärung zu Wirkung & Nebenwirkungen, Laborbesprechung, BIA-Messung, Analyse deines 3-Tage-Ernährungsprotokolls, individuelle Ernährungsempfehlungen, Rezeptausstellung
- •4 Ernährungsberatungen à 30 Min (alle 4 Wochen): Gewichtskontrolle, erneute Ernährungsanalyse, Zielanpassung & Begleitung bis zur Erhaltungsdosis
- •Medizinisches Monitoring: Blutkontrollen (nach 3 & 6 Monaten) und Ultraschall der Bauchorgane – eventuell Kassenleistung, je nach gewählten Laborparametern
Wichtig: Die Kosten für die Abnehmspritze sind nicht enthalten und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Abnehmspritze Rundum-Sorglos
Mindestlaufzeit: 3 Monate
1499€
Alles in der Praxis - Ärztlich begleitetes Abnehmen mit Abnehmspritze
- •Inhalte des Silber-Pakets
- •Abnehmspritze inklusive
- •Wöchentliche Injektion durch medizinisches Fachpersonal
- •Körperzusammensetzungs-Messung mit Bioimpedanzwaage
Verfolgen Sie Ihre Injektionen
Velto - GLP-1 Tracker
Velto ist die ultimative App zur Begleitung Ihrer GLP-1-Therapie. Entwickelt für Patienten, die Medikamente wie Ozempic®, Mounjaro®, Wegovy® oder Zepbound® verwenden. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, dokumentieren Sie Nebenwirkungen und bleiben Sie motiviert auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme.
- Protokollieren Sie Ihre GLP-1-Medikamenteneinnahme mit Datum, Uhrzeit und Dosierung
- Verfolgen Sie Ihre Gewichtsentwicklung mit visuellen Diagrammen
- Dokumentieren Sie Symptome und Nebenwirkungen
- Verwaltung Ihres Medikationsplans
- Privat, einfach und wirklich hilfreich
- Bleiben Sie informiert, motiviert und auf Kurs
Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig und umfassen genetische Faktoren, verschiedene Medikamenteneinnahme, Autoimmunerkrankungen, Lebensstilentscheidungen wie unzureichende Bewegung und unausgewogene Ernährung, sowie psychologische Komponenten wie Stress und emotionales Essen.
Eine erfolgreiche Behandlung von Übergewicht erfordert oft eine umfassende Herangehensweise, die eine gesündere Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und gegebenenfalls psychologische Unterstützung umfasst. Das Ziel ist nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern auch die Förderung eines langfristig gesunden und ausgewogenen Lebensstils.
Ziele der Ernährungstherapie
- Krankheitsprävention und -behandlung
- Verbesserung der Darmflora
- Gewichtsmanagement
- Verbesserung des Allgemeinbefindens
Ernährungstherapie kann helfen, chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und bestimmte Krebsarten zu verhindern und zu behandeln, Autoimmunerkrankungen in latenter Phase zu halten.
Durch Umstellung der Ernährung kann die Darmflora wiederhergestellt werden, was zur Linderung der Darmbeschwerden führen kann.
Durch die Anpassung der Ernährung kann das Gewicht kontrolliert werden, was zur Prävention und Behandlung von Adipositas und Untergewicht beiträgt.
Eine ausgewogene Ernährung fördert das allgemeine Wohlbefinden, steigert die Energielevels und verbessert die geistige Gesundheit.
Mir ist es wichtig, herauszufinden, wie es für Sie eine Ernährungsumstellung leichter und nachhaltig werden kann.
Wie kann eine Ernährungsumstellung leichter und nachhaltig gestaltet werden?
- Individuelle Beratung
- Schrittweise Änderungen
- Bildung und Wissen
- Langfristige Planung
Eine persönliche Beratung hilft dabei, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen und realistische Ziele zu setzen.
Kleine, schrittweise Veränderungen in der Ernährung sind oft nachhaltiger und leichter umzusetzen als radikale Umstellungen.
Wissen über gesunde Ernährung und das Verständnis der Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf den Körper können die Motivation erhöhen und helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.
Die Entwicklung eines langfristigen Ernährungsplans, der flexible und realistische Ziele beinhaltet, trägt zur Nachhaltigkeit der Ernährungsumstellung bei.
Meine Schwerpunkte
- Stoffwechselstörungen und Körpergewicht
- Gewichtszunahme durch Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto
- Fettstoffwechselstörungen
- Diabetes Mellitus
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Hypertonie
- Magen-Darm-Trakt
- Reizdarmsyndrom
- Microbiome
- Gewichtsmanagement (Zu- oder Abnahme)